26-12-06

Om van dood te vallen

Ik zit met een probleem : december zou een uitbolmaand worden omdat ik vanaf 1 januari mij zou tot in detail voorbereiden op ons clubkampioenschap (11 februari : 14,580 km).  Maar blijkbaar zit ik in de vorm van mijn leven : na verleden week voor mijn eerste keer onder het uur te duiken op 15 km stond ik vanavond aan de start van de San Silvestercross in het sympathieke Sint-Eloois-Winkel.

De start was hectisch omdat meer dan 400 deelnemers vertrokken en de eerste 100 meter licht bergaf gaan met een S-bocht in verwerkt.  Zonder valpartijen scheurde iedereen weg en ook ik maakte een lange sprint om heelhuids de eerste meters te overleven.  Ik kon het stevig tempo aanhouden en merkte dat niemand uit de achtergrond terugkwam en ik hier en daar een lopend lijk kon oppikken die blijkbaar met de verschroeiende start een slag van de hamer kreeg.  In een voor mij knappe 32'29" over 8,5 km (15,700 km/h) vloog ik door de finish.  Een tent met warme chocolademelk was zeer welkom na het lopen van een wedstrijd bij temperaturen tegen het vriespunt.

En nu ? Ik plan voor dit jaar nog 3 trainingen (woensdag - 15 km / zaterdag - 12 km / zondag - 17 km) zodat ik op 15 km na evenveel afstand heb afgelegd in 2006 dan in 2005 (3630 vs 3645).  Vanaf 1 januari start ik met een specifiek schema opdat zoveel mogelijk clubmakkers bij het kampioenschap mijn knappe rug kunnen bewonderen...;-)

21:40 Gepost door Steven Trimmer | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

Commentaren

schema En wil je dat specifiek schema delen met je opponenten?

Gepost door: Rony | 26-12-06

sterk zeer sterke prestatie, nu de moeilijke opgave om deze conditie aan te houden.

Gepost door: etienne | 27-12-06

rug we zullen het onthouden !!!!

Gepost door: roadrunnerke | 27-12-06

Gavertrimmers Die trimmers worden almaar rapper en rapper.

Gepost door: betty spencer | 27-12-06

dood vallen? deed ik dan ook bijna bij het zien van die tijden!

Gepost door: geert | 27-12-06

Hup Veel succes in 2007 met de jacht op 1e plaatsen!
Sportieve groetjes!

Gepost door: Jeroen | 27-12-06

De commentaren zijn gesloten.