21-12-06

Logboek

We mochten van blogger Mario een logboek ontvangen voor de freaks die hun trainingen van dag tot dag willen bijhouden.  Ik doe dit reeds drie jaar en gebruik het logboek dat te vinden is op de site van onze loopclub, waarbij alle informatie in één exceltabel is verwerkt.  Deze trainingstabel is eenvoudig te saven op de PC en te vinden via onderstaande link : 

http://www.gavertrimmers.be/trainingsblad.php#calc

Even copyright-gewijs vermelden dat het creatief brein onze webmaster Rony is.

Vanavond en morgen wordt niet gelopen.  Na de corrida van zondag ben ik blijven verdertrainen en schuwde het zware werk niet.  Vandaar dat ik twee dagen rust inlas om dan zaterdag en zondag nog rustig een aantal kilometers te malen.  Dinsdag loop ik namelijk mijn 22ste en laatste wedstrijd van dit jaar, de Sansilvestercross te St-Eloois-Winkel.  Een bijkomende reden van rust vandaag was een verplicht bezoek aan de tandarts waarbij menig gaatje gestopt diende te worden...

21:18 Gepost door Steven Trimmer | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Gaatjes Op dat punt heb ik een goede tandarts of misschien wel goede tanden. Ik verdenk er de meeste van als ze geen gaatjes vinden dat ze er dan zelf wel enkele maken.

Gepost door: Marc | 21-12-06

De commentaren zijn gesloten.