07-08-06

Strijkplank

Toen ik zondagmorgen vertrok voor een 20 km voelde ik mij zo stijf als een strijkplank.  Mijn eerste honderd meter had ik de stijl van 'Robocop', maar eenmaal warm gedraaid kwamen de ledematen iets soepeler voor de dag.  Het was overigens een vreemde groepstraining, want de laatste km's werden afgelegd aan 13km/h en ik had na de wedstrijd van vrijdag en de +20-er van zaterdag moeite om aan te pikken. "Aanvallen is de beste verdediging", sprak ik mezelf moed in, zodat ik anderhalve kilometer voor het einde een demarrage inzette waarop de meeste clubmakkers geen antwoord wisten.  Van een pijnlijke knie en lies was geen spoor meer te merken.

Momenteel ben ik aan het genieten van een weekje verlof.  Veel zal ik niet uitspoken, want ik speel supernanny voor onze bambino.  Er zit dus niets anders op dan 's avonds een looptraining in te lassen om van mijn opgespaarde energie verlost te raken... 

13:05 Gepost door Steven Trimmer | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

ook stijf Soms heb ik het als ik 's morgens opsta of mijn eerste meters begin te lopen. Pijn in de knie, in de kuit terwijl ik dagje voordien gerust heb. Misschien is het toch waar rust roest. Of ligt het aan de leeftijd? Weet één ding, na een km'tje gaat het al veel soepeler. Nog veel loopplezier

Gepost door: rudi | 07-08-06

Diesel Een goeie diesel MOET sputteren tijdens de eerste kilometer!

Gepost door: geert | 08-08-06

De commentaren zijn gesloten.