15-07-06

Laurent Joep La Boum...

...en 't zin were Gentse Fjesten...Niet dat ik hoog op loop met deze massabraderie, maar voor Gentenaars en omstreken is vandaag het startsein aangebroken voor 10 dagen 'feesten' wat voor Aalstenaars hun carnavalhype is.  Traditie wil dat ik de dag voorheen, gisterenavond dus, met een aantal oud-collega's van mijn vorige werkgever afspreek om een mondje te gaan eten in de stad van burgemeester Frank Beke.  Even wat bijkeuvelen, een aantal pilsjes (voor het eerst in twee maand vond gerstennat met schuim de weg naar mijn keelholte) en wat sappige verhalen deden me pas na tweeën in mijn bed belanden.

Vandaag heb ik een pittige intervaltraining over de middag geforceerd, waarbij een 6x1000 m geprogrammeerd stond.  De eerste was nog roderen in 3'58", waarna 4 x1000 volgde in 3'50" om de laatste km met volle gas een 3'28" te noteren.  Aangenaam zwetend kwam ik thuis en heb alweder kunnen genieten van een stevige training.  Koning Celsius blijft zwaaien met zijn scepter, it's getting hot in here...

14:29 Gepost door Steven Trimmer | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.